在日常生活中 ， 很多人喜欢喝罗汉果泡水 ， 有很好的清热解毒的功效 。那么罗汉果的皮可以泡水喝吗？罗汉果的皮可以泡水喝吗可以 。
罗汉果的皮也是有效果的 ， 单独用果皮泡水 ， 喝起来味道也很甘甜 ， 一般是把罗汉果掰开 ， 果皮和果肉一起泡水 。罗汉果的果实和皮均含有罗汉果三萜皂苷 ， 还有大量的果糖、十多种人体必需氨基酸、脂肪酸、黄酮类化合物、维生素C、微量元素等 。
罗汉果泡水前要洗吗罗汉果泡水前不需要特地清洗一遍 ， 这跟泡茶的时候不需要洗茶叶是一样的 ， 而且罗汉果表皮的绒毛不会在泡水的时候脱落 ， 请放心饮用 。
罗汉果泡水要适量 ， 最好在当天喝完 ， 不要放冰箱 。
罗汉果泡水可以下火吗可以去火 。
【罗汉果的皮可以泡水喝吗 罗汉果泡水前要洗吗】 罗汉果对支气管炎、高血压等疾病有显著疗效 ， 还是起到防治冠心病、血管硬化、肥胖症的作用 。营养价值高 ， 有清热解暑、化痰止咳、凉血舒骨、清肺润肠和生津止渴等功效；可治急慢性气管炎、咽喉炎、支气管哮喘、百日咳、胃热、便秘、急性扁桃体炎等症 ， 糖尿病患者亦宜服用 。
罗汉果怎么泡水1、要选择优质的罗汉果 ， 罗汉果干果外观棕黄色 ， 完整 ， 不裂不破 ， 绒毛多的为佳 。看罗汉果是否有烤焦现象 。果心不发白 ， 不显湿状 。拿起罗汉果摇一摇 ， 摇不响为佳 。
2、把用来泡水的罗汉果敲碎后分成几份 ， 分量的多少取决于水杯 ， 或是水壶的大小 ， 太少则味道偏淡 ， 太多则味道太甜 。
3、就是泡水了 ， 将罗汉果放入水杯或水壶 ， 取沸水冲入 ， 数分钟后即可饮用 。如果用于治疗咽炎 ， 可在其中加入点生甘草、胖大海 。罗汉果性微寒 ， 有胃病的饮用人可加入点姜片 。
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