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枇杷连皮能一起吃吗 吃枇杷有什么好处

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清明前后 ， 枇杷陆陆续续就开始上市了 ， 枇杷主要生长在比较暖和的地方 ， 春天在初夏的时候枇杷开始成熟了 ， 比其他的水果都要早 。有时候吃枇杷有比较难洗 ， 枇杷连皮能一起吃吗？枇杷连皮能一起吃吗吃枇杷要不要剥皮得看具体情况 。
剥皮的情况 枇杷的外皮上长有一层绒毛 ， 有一定的刺激性 ， 脾胃功能不佳或容易过敏的体质的人吃了枇杷就需要剥皮 ， 减少对胃肠和咽喉的刺激 ， 预防胃不舒服和过敏症的出现 。
不用剥皮的情况 首先枇杷的果皮能吃 ， 并且很多营养物质都含在果皮中 ， 因此 ， 若是脾胃功能较佳 ， 在吃枇杷时只需要将外皮洗干净 ， 果皮可一起食用 ， 营养补充更彻底；另外 ， 枇杷果在做止咳药物使用时也是不去皮的 ， 果皮中的有效成分比果肉中高很多 ， 洗净后直接入药即可 。
吃枇杷有什么好处1.润肺止咳：枇杷在润肺止咳上面能起到显着的作用 ， 主要是因为枇杷的果核里面有苦杏仁甙这种营养价值高的物质 ， 这种物质能起到镇咳祛痰 ， 治疗各种咳嗽的作用 。
2.提升体力：因为枇杷富含多种营养素 ， 所以 ， 可以有效的给身体补充更多的营养 ， 有助于增强体力 ， 改善体质 。
3.降胃止呕：这个主要是批把叶的功效 ， 枇杷叶可以泄热苦降 ， 下气降逆 ， 为止呕之良品 ， 可治疗各种呕吐呃逆 。如果恶心呕吐 ， 可以用枇杷叶泡水喝 ， 可以有很好的止吐作用 。
4.美容：很多的水果因为富含维生素 ， 所以都有美容的功效 ， 枇杷也是同样 ， 也具有美容的功效 。
买枇杷怎么挑选合适的大小：枇杷的个头太大太小都是不合适的 ， 太大的话 ， 果肉中糖分是不够的！太小的话 ， 果肉水分不够、吃在嘴里大多也是酸酸的 。
【枇杷连皮能一起吃吗 吃枇杷有什么好处】 看果皮：通过果皮我们可以判断出枇杷的新鲜度 ， 色泽饱满略带光泽的果皮 ， 表面带有细小的绒毛 ， 这样的枇杷是新鲜可口的 。不新鲜的枇杷 ， 果皮会皱起来 ， 果肉中水分也会变少 。
看形状：好吃的枇杷一般都是呈现椭圆形的 ， 上面窄下面宽 ， 这样的果实中果肉更加丰富 ， 而是受光面积变大了 ， 有利于果肉糖分的储藏 。
另外还有一个小技巧 ， 选枇杷的时候还要看枇杷的底座 ， 底座的形状接近五角星的就是甜的 ， 越接近越甜！反之 ， 底座聚集成一个小点的 ， 就是肉少汁少而且酸涩的 。

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