红糖姜水能驱散风寒,调经止痛,还可以和鸡蛋一起做一道红糖姜水鸡蛋,试一试吧 。食材主要食材:生姜20克,红糖50克,鸡蛋2个 。
其他食材:水适量 。
做法步骤1.生姜片加水煮开,小火多煮一会 。
2.然后打两个鸡蛋,再把红糖放进去 。
3.鸡蛋熟了就可以了,把浮沫去掉 。
功效调经活血、补中益气、健脾胃 。
成果图【每天早餐吃红糖姜水鸡蛋 红糖姜水鸡蛋】
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