1、要学会整合知识点 。把需要学习的信息、掌握的知识分类 , 做成思维导图或知识点卡片 , 会让你的大脑、思维条理清醒 , 方便记忆、温习、掌握 。同时 , 要学会把新知识和已学知识联系起来 , 不断糅合、完善你的知识体系 。这样能够促进理解 , 加深记忆 。
2、合理用脑 。所谓合理 , 一是要交替复习不同性质的课程 , 如文理交叉 , 历史与地理交叉 , 这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制 , 有利于记忆能力的增强与开发;二是在最佳时间识记 , 一般应安排在早晨、晚上临睡前 , 具体根据自己的记忆高峰期来选择 。
3、借助高效工具 。速读记忆是一种高效的阅读学习方法 , 其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能 , 培养形成眼脑直映式的阅读学习方式 , 主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面 。掌握之后 , 在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点 , 促进整理归纳分析 , 提高理解和记忆效率;同时很快的阅读速度 , 还可以节约大量的时间 , 游刃有余的做其它事情 。
【学霸的记忆方法 快点收藏】学习思维导图 , 思维导图是一种将放射性思考具体化的方法 , 也是高效整理 , 促进理解和记忆的方法 。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化 , 还可以帮助你思维分析问题 , 统筹规划 。不过 , 要学好思维导图 , 做到灵活运用可不是一件简单的事 , 需要花费很多时间的 。
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