妈妈要注意：尽量让宝宝吃原味的瓜子，不要吃添加了各种调味料的加工瓜子 。吃的时候要剥壳，以免小朋友用牙齿啃瓜子而损伤牙齿 。当然，宝宝吃瓜子也不宜过多，一天一小把就可以为宝宝提供一天所需维生素E的量 。
相关经验推荐
- 晚上吃坚果会发胖吗 坚果的营养有哪些不同
- 核桃不能和什么一起吃 核桃什么时候吃最好
- 板栗属于坚果吗 板栗生吃好还是熟吃好
- 减肥期间能吃坚果吗 这4种坚果可以放心吃
- 每天吃坚果可以丰胸吗 坚果丰胸多久见效
- 坚果杏仁怎么选 杏仁怎么保存
- 每天吃坚果会不会长胖 吃什么坚果减肥最快
- 每天吃坚果有什么好处 坚果吃多少比较好
- 糖尿病的人能不能吃坚果 吃坚果有什么好处
- 吃坚果是不是容易上火 吃坚果上火怎么办