香蕉的营养价值非常高 ， 对于肠胃有很好的保护作用 ， 那么消化不良可以吃香蕉吗？下面一起来看看吧 。消化不良可以吃香蕉吗可以 。
香蕉是可以促进消化的 ， 如果在不是特别严重的情况下 ， 是可以吃香蕉的 ， 不过是要吃全熟的香蕉 。需要注意的是 ， 空腹不能吃香蕉 。
消化不良吃什么水果好1、葡萄柚
对于消化不良我们最主要的任务就是要促进消化 ， 让身体的肠胃恢复如初的畅通 。葡萄柚中的酸性物质可以很好帮助消化液的增加 ， 在促进肠胃消化的同时还可以让胃部吸收相应的营养 ， 对于身体的帮助非常之大 。
2、柠檬
夏季的到来相信很多人最喜欢点的饮料之一就是一杯柠檬水 ， 柠檬中大量的维生素C具有促进消化的功能 。消化不良容易引起腹胀、腹痛的症状 ， 轻轻松松一个柠檬就可以缓解病情 。最简单的方法就是将洗干净的柠檬切成片 ， 然后泡水喝 ， 不用加冰块 。
3、橙子
橙子是维生素C之王 ， 同时还富含了叶黄素 ， 具有很好的抗氧化作用 。对于消化不良患者来说 ， 适量的橙子是很有助于肠胃蠕动的 ， 但是量多了会使皮肤发黄 ， 所以要结合其他的主食、流食来食用 。
4、草莓
【消化不良可以吃香蕉吗 消化不良吃什么水果好】 草莓是水果之王 ， 它具有巩固牙龈、清新口气的作用 ， 对于滋润喉咙也能够起到不错的效果 ， 草莓不仅肉甜美而且还多汁 ， 还具有一定的抗癌效果 ， 消化不良期间食用适量的草莓是可以缓解病症的 ， 这可谓称得上是男女老少皆宜的水果 。
相关经验推荐
- 每天吃香蕉的坏处有哪些 空腹可以吃香蕉吗
- 有点青香蕉可以吃吗 什么香蕉不能吃
- 香蕉上的黑斑是什么 香蕉有黑斑可以吃吗
- 高血压可以吃核桃吗 高血压病人吃坚果不能过量
- 坚果的热量是多少大卡 减肥的人为什么可以吃坚果
- 减肥把坚果换成花生可以吗 减肥期间可以吃什么坚果
- 睡觉前可以吃草莓吗 睡觉前吃草莓会胖吗
- 晚上十点可以吃草莓吗 晚上吃草莓好吗
- 烂草莓可以吃吗 草莓怎么挑选好吃
- 吃完草莓可以吃虾吗 吃了草莓多久可以吃虾