黄豆面馒头 _黄豆面馒头怎么做

食材主要食材：黄豆粉。
其他食材：面粉、牛奶、酵母、糖、盐。
4.发好的面团在案板上用力揉，使内部无空气，面团光滑。
5.揉好的面搓成圆柱，用刀等分的切成小块，整理成圆形，放入锅中，醒发15分钟。
6.在上面切十字，冷水上锅蒸15分钟，关火后再闷几分钟。

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功效健脾消积、利水消肿、降血脂、保护血管、润发护肤、增强免疫力、抗癌、缓解妇女更年期综合征。

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成果图【黄豆面馒头】

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