食材主要食材：节瓜200克 。
其他食材：胡萝卜150克，冬菇50克，油、盐、胡椒粉、味精、酱油适量 。
2.将锅烧热加油，放入冬菇、节瓜、胡萝卜同炒 。
3.快熟时加入盐，用胡椒粉、味精、酱油打薄芡即可 。
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功效生津解暑、健脾益胃、利尿消肿、润肠通便、降脂减肥、降血压、增强免疫力 。
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成果图【节瓜三鲜】
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成果图【节瓜三鲜】
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