枸杞
1.预防流感
季节交替时容易引发流感，常喝蜂蜜泡枸杞能提高人体免疫力，能有效预防各种流感 。
2.口舌生疮 人一旦上火，引起口舌生疮，蜂蜜泡枸杞有很好的败火作用，口舌生疮连续喝几次就好 。
3.提高视力 经常玩手机容易引起视力下降，枸杞具有很好的护眼明目的作用，泡蜂蜜喝还能提升视力 。
3.美白祛斑 常喝蜂蜜水，能抑制面部黑色素 。
雪梨1.春季咳嗽 咳嗽是一种常见小毛病，长期咳嗽还会引发哮喘 。蜂蜜加梨配着喝，对咳嗽、哮喘都有很好的作用，一般2-3次就能改善 。
2.快速醒酒 人在喝醉之后，想要快速醒酒，可以喝梨泡蜂蜜，很快就可以醒酒，并且能预防酒后头晕头疼的出现 。
生姜1.咽喉发炎 天气逐渐变暖，人体容易引发咽喉肿痛 。生姜泡蜂蜜能清热解毒，消炎败火，快速消除咽喉发炎 。
2.经期异常 经期异常会为妹子带来很多麻烦，如腹痛、痛经，用生姜泡蜂蜜喝，能调理女性月经不调 。
3.养肝护肝 肝脏一旦出问题，整个人都不好了 。蜂蜜泡姜能养肝护肝，经常喝点蜂蜜生姜水，比吃保健品管用 。
金银花1.牙龈上火 用金银花泡蜂蜜喝，对于一般的牙龈肿痛及牙疼很有效，连续喝2-3次就能缓解 。
2.缓解热结便秘 金银花具有清热解毒、疏散风热的功能 。蜂蜜具有和胃润肠之功效，两者结合，确实能有效缓解热结所致的便秘 。但用金银花治疗便秘，不宜长期使用，以不超过五天为好 。
3.口苦口臭 口苦口臭会严重影响交际，让人很尴尬 。常喝蜂蜜泡金银花茶，能疏通消化道，改善菌群，有效改善口苦口臭 。
柠檬1.提高记忆力 随着年龄的增长，人的记忆力是逐渐下降，经常感觉记不住事，而柠檬加蜂蜜能增强脑力，提高记忆力 。
2.增强抵抗力 蜂蜜柠檬水含有的大量维生素C和柠檬酸，可帮助消化，促进造血功能，提高机体抵抗力，加速创伤恢复 。
3.抗击辐射 现在用电脑手机的人越来越多，而辐射不经意间危害到我们的健康 。常喝蜂蜜柠檬水，能提高人体抗辐射能力 。
白醋1.减肥修身 随着生活条件的提高，肥胖人群在逐年上升 。常喝蜂蜜白醋水，不仅不会胖，反而能减少体内脂肪 。
2.清理肠毒 中国人的生活习惯是晚上吃的多，睡前喝一杯蜂蜜白醋水，能减少肠道腐败菌的繁殖，从而清理肠毒 。
绿茶1.消火败火 当下生活压力大，人很容易上火，并引发各种问题 。蜂蜜加绿茶不仅能降火降燥，还可以改善情绪 。
2.杀菌消炎 绿茶性寒，有清热、抗菌消炎的功效；蜂蜜性平，具有杀菌、润肠通便的作用 。而两者结合，相辅相成，既能起到杀菌消炎的作用，又能提高机体抵抗力 。
牛奶1.有助睡眠 神经衰弱、失眠多梦，一直在困扰很多朋友 。蜂蜜和牛奶，可以安神、提高睡眠质量 。
2.体弱贫血 蜂蜜牛奶含丰富的蛋白质及铁元素，补充营养的同时还能补血益气 。晚上食用，能有效改善体弱贫血的情况 。
大蒜1.降低血脂 蜂蜜大蒜具有不错的降血脂的功效 。高血脂的人可以经常喝喝，会有很大帮助 。
2.利尿消肿 有些朋友肾脏不好，容易出现浮肿 。蜂蜜大蒜能消除肾脏炎症，轻松改善身体浮肿的情况，晚饭后吃最佳 。
3.老年痴呆【蜂蜜和什么一起吃最好 蜂蜜加一宝，胜似“神仙草”】 人上了年纪容易得老年痴呆，蜂蜜大蒜中含有丰富的抗氧化素，能提高细胞活力，有效预防老年痴呆 。
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