利尿消肿冬瓜里富含多种有利于人体的元素，含钾盐是比较多，而荷叶同样有着去除水肿利尿作用，两者结合在一起，不仅可以利尿消肿，还可以消暑止渴、清热化痰 。
冬瓜荷叶茶的禁忌这两种是凉性的，最好不要经期喝，女生经期本来就体寒，应该吃些温补的食物 。喝多了会伤胃，同时因为是凉性的，所以痛经的最好不喝 。
建议：最好是控制饮食的摄取和增加活动量，建议这些减肥的茶最好经期后喝，肾虚者应尽量少吃冬瓜 。
【冬瓜荷叶茶的功效与作用】
冬瓜荷叶茶适饮人群1.青春期发胖者 青春期发胖都体型有损于体型和外观，而且还会影响女青年的健康 。为了身材和健康的女青年 。
2.产后发胖女性 每位孕妇在怀孕期间，不断的使劲吃，而且产生多余的能量，形成产后发胖的女性 。想回到生孩子前完美的身材 。
3.时尚爱美女性 她们不仅品味时尚，而且对材要求相当高，每位时尚爱美的女性几乎个个都有着让人羡慕的迷人身材，想打造前凸后翘S曲线身材的时尚辣妹 。
4.将军肚者 过去，男人挺着大肚子被认为是权利和财富的象征，然而今天“将军肚”早已成为不健康的标志，“将军肚”不仅影响形象，对健康的威胁也是相当大 。以及想拥有标准体重的男性 。
5.适合在办公室久坐的女性朋友 因为坐的时间太长，会让肚子变大，对于身材来说直接就是残杀，这也影响了身材的美感哦，所以特别适合想要有好身材的女性朋友饮用 。
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