蜂蜜+梨缓解干燥上火 用梨蒸水，然后加入2勺左右的蜂蜜，可达到润肺润燥的功效；或用银耳炖汤，再加入适量蜂蜜也能润肺止咳 。
【蜂蜜搭配什么吃效果最好 11种搭配法让你更健康】
蜂蜜+鲜芹菜降低高血压 用鲜芹菜100-150克，蜂蜜适量 。将芹菜洗净捣烂取汁，加蜂蜜炖服 。每日服用一次有效降血压 。
蜂蜜+丹参+首乌治疗冠心病 丹参10克、首乌10克，水煎取汁，冲蜂蜜1-2勺内服，对治疗冠心病有帮助 。
蜂蜜+牛奶增强抵抗力 早上起床后和晚上睡觉前，喝牛奶时加入一小勺蜂蜜，可起到抗疲劳、增强抵抗力的效果 。
蜂蜜+菊花+枸杞预防眼睛干 用菊花3克和枸杞10克，将二者泡水后，加入2勺蜂蜜，可明目、养肝肾 。
蜂蜜+金银花治疗感冒 用金银花5克泡水，加入2勺蜂蜜，可清热利咽；或用金银花10克、桔梗10克、麦冬10克泡水后，加入2勺蜂蜜，可治感冒 。
蜂蜜+百合+粳米调理心烦气躁 用百合100克、粳米100克熬粥后，加入蜂蜜，在晚上睡觉前喝，可养心安神；或用玫瑰花泡水后，加入蜂蜜，可疏肝益气，心情舒畅 。
蜂蜜+麦冬+桔梗+甘草缓解慢性咽炎 用麦冬10克、桔梗10克、甘草3克泡水后，加入蜂蜜，对缓解慢性咽炎有帮助 。
蜂蜜+核桃治疗腰痛肾虚 用核桃５个、蜂蜜２勺，将核桃仁加水煮15分钟，加入蜂蜜可补肾健脑；或用油将核桃炒黄，然后加入鸡蛋，再加入蜂蜜，也能达到同样的效果 。
蜂蜜+燕窝美容养颜 用蜂蜜和燕窝一起煎水喝，可达到美容养颜的效果；此外，用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做面膜也能取得很好的美容效果 。
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