立秋之后并不能算是真正的秋天到来了，划分气候季节要根据“候平均温度”，及当地连续5日的平均气温在22度以下，才算是真正的秋天气候 。一般在立秋过后天气会有短暂的回热，因此在民间就有了秋老虎的说法，那么秋老虎是从什么时候开始的呢？秋老虎从什么时候开始秋老虎是我国民间对立秋之后重新出现短期炎热天气的俗称，是指发生在24节气当中的立秋之后，气候出现回热，就像一只老虎一样蛮横霸道，所以得名“秋老虎” 。
【二十四个秋老虎从什么时候开始 秋老虎从什么时候开始】
秋老虎的天气特点由于我国地域辽阔，各个地区的“秋老虎”的表现有所不同，如华南的秋老虎要比长江流域的来得迟，一般推迟2-4个节令 。秋老虎的关键含义是天气变凉后再次出现短期的炎热天气，“秋老虎”天气，虽然气温较高，但总的来说空气干燥，阳光充足，早晚不是很热，不至于热得喘不过气来 。
秋老虎是怎么形成的立秋过后，处在长江中下游副热带的高气压逐渐南退后，有时又会短期的北进，北进期间，连日的晴朗，日射强烈，气温也会不断的回升，重新出现暑热的天气，人们感到炎热难受因此故名“秋老虎” 。
秋老虎要持续多久每年秋老虎控制的时间有长有短，多在半个月至二个月不等；有时秋老虎来了去，去了又回头；有不少年份，立秋热，处暑依然热，故有大暑小暑不是暑，立秋处暑正当暑的说法，这种夏秋连热的情况出现，“秋老虎”更加引起人们的关注，需更多提醒防暑降温 。
秋老虎养生注意由于秋老虎的到来，虽说引起的气温炎热是短暂的，但是很多时候秋老虎一般最高气温可持续在33度以上，人们往往无法适应这种天气是上的忽冷忽热，非常容易出现感冒、流鼻涕、上火、燥热等症状 。因此立秋之后，我们首先不要急于“贴秋膘”，饮食上可适当注意多吃降火气的食物，秋燥最容易伤肺，清肺润肺的食物也是必不可少的 。
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