椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱 。喝椰子汁拉肚子怎么回事椰子属于寒性水果，脾胃虚的人喝了因为胃寒就会先胃痛，之后接着就是腹泻，所以喝多了当然会拉肚子 。
1.性寒食物会引导起异常的肠运动
2.血管或黏膜的通透性增加，造成体液及电解质释出
【喝椰子汁拉肚子怎么回事 喝椰子拉肚子是怎么回事】
3.肠吸收不良
4.肠内有无法吸收的渗透压活性物质
椰子汁在成份分析上并没有强烈的致泻成份，这也是一般人适量的喝并不会腹泻的原因 。但是它含有丰富的电解质，钾、镁等，如果您的肠黏膜细胞是不健康的，反而会使水份脱出，增加肠道内水份，进而腹泻 。
椰子汁是寒性的吗是的 。
中医理论的形成是透过器官感觉而来，喝了椰子汁之后腹中会产生寒冷的感觉，而且肠道收缩，副交感神经兴奋，会有腹中空虚感 。很多肿瘤末期病人口干渴，家属会给予椰子汁，但是病人肠胃黏膜脆弱，能量不足，喝了反而会腹泻，更不舒服 。
椰子汁喝多有什么坏处椰子汁喝多后每天拉肚子根本就是因为自己拿椰子汁当水喝，由于椰子汁性很寒，脾胃虚的人喝了因为胃寒就会先胃痛，之后接着就是腹泻，东怪西怪，其实都是因为自己嘴馋害的 。
除了胃痛腹泻以外，还有人在大热天硬是过敏性鼻炎、气喘大发作，这也是因为寒性的椰子水喝太多而诱发过敏性疾病，而经常手脚冰冷、经痛及月经不顺的虚寒体质者，如果又贪嘴爱喝椰子汁，更是和自己的健康过不去，届时不止是拉肚子而已，由于血循阻滞，不但手脚更加冰冷，还可能月经根本就“不来了”，而且大寒易影响筋骨，本来容易酸痛的人，更可能全身酸痛症都来了 。
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