经验啦

  1. 首页 > 生活百科 > >

【灵芝可以和什么炖汤】灵芝加什么材料煲汤好

炖汤生活百科

灵芝可以和什么炖汤：灵芝筒骨汤材料：筒骨一只，灵芝25-30g(切片)，西洋参几片，生姜2-3片，枸杞十几粒 。
做法：
1、筒骨切小块，焯血水，炖2个小时，倒出第一遍汤，冷却，放冰箱，冷藏后，上面有一层骨髓油，取出骨髓油做菜做面用 。底下的汤就是平时烧菜做饭用的高汤了，
2、留下的筒骨再次炖汤3小时 。
3、放入切片的灵芝，放入姜片，西洋参，枸杞，倒入足量淹没食材的开水，隔水炖3个小时 。
4、关电前提前10几分钟放入盐调味即可 。
小贴士：湿热体质的人不适合长期喝灵芝汤 。
灵芝可以和什么炖汤：田七灵芝瘦肉汤 材料：灵芝 40克，田七 10克，瘦肉 300克，盐 1茶匙，水 8碗 。
做法：
1、灵芝和田七用清水浸软，灵芝切块 。
2、把瘦肉洗好，切成小块，放开水里烫30秒，然后拿起，放进8碗开水里，用中大火煲15分钟 。
【【灵芝可以和什么炖汤】灵芝加什么材料煲汤好】
3、将灵芝和田七放入煲内一起煲5分钟，然后转用小火煲2小时，需要时可以再加入适量清水一起煲 。完成后关火，下盐调味享用 。

【灵芝可以和什么炖汤】灵芝加什么材料煲汤好

文章插图
灵芝可以和什么炖汤：灵芝黄芪瘦肉汤 材料：猪瘦肉250克，黄芪30克，灵芝30克，红枣6粒，盐5克，姜3克，大葱3克 。
做法：
1、猪肉洗净、切块;黄芪、灵芝、红枣(去核)分别用清水洗净，备用 。
2、将以上备用料一齐放入砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时，调味即可 。
【灵芝可以和什么炖汤】灵芝加什么材料煲汤好

文章插图
12

    相关经验推荐


    上一篇：【雪梨可以和什么炖汤】雪梨怎么炖汤好喝

    下一篇：【核桃和什么炖汤最好吃】核桃加什么炖汤好核桃炖汤的做法