姜怎么吃养胃:姜丝拌菜 材料:姜丝、自己喜欢的菜 。
做法:
1、将生姜切丝加入菜肴中,如生姜葱末海带汤、当归生姜炖羊肉、姜烧猪肉等,都是适量摄取生姜的方式 。
2、每天只需吃1克左右的生姜,即可改善消化 。
姜怎么吃养胃:生姜粉 材料:生姜 。
做法:生姜磨粉服用,可抑制胃蠕动的频率与幅度,缓解不适 。
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姜怎么吃养胃:姜茶 材料:姜 。
做法:
1、将生姜去皮、切片,加入热水煮开 。
2、接着将生姜片取出,依个人喜好添加柠檬片调味 。
【【姜怎么吃养胃】生姜养胃的做法大全】
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