春天养生汤的做法:黄豆海带猪蹄汤 材料:猪蹄两只、黄豆200克、海带适量、盐适量、生姜一块、大葱一段、小葱一小把、泡姜一块、米酒汁100克、八角一个、花椒一小把、桂皮一段、香叶两片 。
做法:
1、猪蹄斩块、海带和黄豆提前泡发好,将泡发好的海带切成小片;生姜、泡姜切成片,大葱切成小段 。
2、锅里加入足量水,放入猪蹄、花椒、八角、桂皮、香叶、生姜、大葱,煮开后再煮十来分钟后将猪蹄捞出备用 。
3、猪蹄转入压力煲里,加入泡姜,小葱打结加入,加入适量开水,加入黄豆和海带 。
【【春天养生汤的做法大全】春季滋补汤大全春季养生汤煲汤食谱】 4、加入米酒汁 。
5、调到煲汤 。
6、程序结束后加入适量盐、撒上葱花即可 。
春天养生汤的做法:黄颡鱼莴笋汤 材料:黄颡鱼300g、莴笋400g、油适量、盐适量、姜适量、黄酒1勺、胡椒粉适量、鸡精适量 。
做法:
1、黄颡鱼去内脏洗净 。
2、莴笋去皮,切厚片 。
3、锅放油加热,放入鱼 。
4、鱼的两面煎好后,加入姜丝 。
5、放入一大勺黄酒 。
6、加适量的清水 。大火煮开 。
7、煮至汤水变白,加入盐煮一小会 。
8、放入莴笋片 。
9、再煮五分钟后加入胡椒粉,放入鸡精调好味即可 。
春天养生汤的做法:什锦杂菇汤 材料:什锦菌菇、高汤精 。
做法:
1、菌菇清洗干净
2、投入锅内,加入适量的高汤(没有的用水就好了),烧开,再转小火煮透 。
3、加入适量的盐,高汤精,滴点香油即可 。
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春天养生汤的做法:荷包蛋丝瓜汤 材料:鸡蛋3个、丝瓜1根、虾米15克、食盐5克、姜3片、香油15毫升、白胡椒5克、植物油少许、水适量 。
做法:
1、海米提前用温水浸泡,丝瓜去皮后切成滚到块,浸泡在淡盐水中备用 。
2、平底锅中加入少许油,烧到4成热时将鸡蛋逐个磕进锅中,底部稍稍定型后,用铲子将蛋黄划散,反面继续煎至两面金黄 。
3、煎好的荷包蛋稍凉后切成小块备用 。
4、将丝瓜放入开水中,加入盐、少许食用油焯烫至软,然后捞出立即放入凉水中 。
5、烧锅烧热放入15ml食用油,放入姜片、海米煎出香味,然后倒入开水,放入荷包蛋,倒入浸泡海米的水一起烧开 。
6、放入丝瓜,加入盐、白胡椒立即关火即可 。
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