肝癌患者吃什么最好 有机水果和蔬菜是最佳选择( 二 )


肝癌患者吃什么最好 有机水果和蔬菜是最佳选择

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流质建议一天喝2000ml的液体水佔了成年人身体比重的 3/4,这就是为什么流质对我们的整体健康尤其重要,没有流质,可能会脱水,还就会降低身体的新陈代谢和排毒能力 。身体对流质的需求量,会因你每天的活动量而有所不同,如果你是患者,建议一天喝八杯的 250 毫升(ml)的流质 。
流质是指任何液体形式的物质,但不包括含咖啡因和酒精的饮料 。以下有多种流质选择供参考:
水、苏打水、 味道水(例如加了柠檬或莱姆)
椰子水
100% 果汁
低脂或脱脂牛奶 (乳制品、大豆、杏仁、椰子或米)
瓶装的流质营养补充品
汤品和羹类
碎冰、冰块(一个含约28公克水的方块)
草本茶 (柠檬、 苹果、 莓果、 薄荷)
无咖啡因的咖啡或茶
肝癌患者吃什么最好 有机水果和蔬菜是最佳选择

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维生素和营养补充品肝脏需要很多维生素来维持其功能运作,尤其是患有肝癌时,可能会需要营养补充品来补足维生素 。
维生素A和 E,可帮助肝脏清理体内垃圾 。
维生素C,可作为保护肝脏细胞的抗氧化剂 。
维生素D,因为肝癌患者会缺乏此维生素 。
在使用维生素补充品之前,请先谘询医师,讨论其他适合目前治疗计划的营养补充品,或是否需要特别膳食 。
可以考虑少量多餐,从每日三餐改成 6~8 个小餐,也请按照医师或营养师的指示,在饮食中加入水果、蔬菜、全谷类及流质 。
当你因肝癌治疗而感到疲倦时,可能很难进食并维持体重,但营养丰富的饮食很重要,可以帮助你获得力量和感觉更加健康 。建议与营养师讨论你的饮食需求,如果你不知道从何开始规划,也可以谘询你的肿瘤科医师 。
【肝癌患者吃什么最好 有机水果和蔬菜是最佳选择】
肝癌患者吃什么最好 有机水果和蔬菜是最佳选择

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