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腿脚痛风吃什么药最好1、痛风是由单钠尿酸盐（MSU）沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。沙丁鱼、胰脏、凤尾鱼、小鱼干、烧过熟过多次的肉类。具体可参考百度百科http://baike.baidu.com/link?url=Gf-lNrb5EBN-lWHHjT70ZGeXhxtpk_vMhcoPTJstrPfDLnc-HgnN5_aU8_45Ai4kdbudhLSuPV6hmvLV-PGPppcVt_2OoecKqvlyWkVBMZa
2、随着我国经济的腾飞，国民的生活水平和饮食结构也随之改变。食物种类的极大丰富，我们吃得越来越好，越来越有营养。但是，高热量、高脂肪和高嘌呤食物的大量摄入，主动和被动运动强度大幅缩减，使越来越多的人因为不良的饮食和生活习惯而导致尿酸水平长期超标，患上了高尿酸血症，出现痛风症状。长期高嘌呤饮食成为痛风的主要诱因之一，要想降低尿酸浓度，预防痛风发作，合理管理饮食非常重要。
3、我们知晓，高尿酸血症是痛风的发病基础。正是体内尿酸水平长期超标，导致出现尿酸盐结晶而诱发痛风发作。而嘌呤代谢紊乱是造成尿酸水平异常升高的主要原因，嘌呤代谢紊乱所形成的大量无用而多余的尿酸，无法被及时排出体外，打破了人体内尿酸成分形成和排泄的平衡关系，体内尿酸成分慢慢积累，逐渐攀升，直至超出血液的溶解极限，被析出形成尿酸盐结晶。
4、这些显微镜下“美丽”的结晶体，却是引发痛风发作， “堵塞”血管，影响脏器基本功能的“凶手” 。它们被血液推动， “幽灵”般在人体内四处“游荡” ，当流经肘、腕、致、踝、膝等关节处时，由于血液流速变慢、局部环境温度降低和酸碱度变化等原因，尿酸盐结晶沉积于此，导致这些关节部位局部尿酸盐结晶浓度过高，人体的免疫系统在清除这些“垃圾”时，关节处出现剧痛和红肿的痛风发作症状。

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脚痛风能吃什么荤菜1、病情分析：您好，为控制体内血尿酸水平，预防痛风发作，应适量参加体育活动，首选碱性食品，戒烟戒酒，不暴饮暴食，多饮水可增加尿酸排泄，推荐食用低或极低嘌呤食物，少食中嘌呤食物，禁食高嘌呤食物。高嘌呤食物：动物内脏（肝、肾、心、脑）、肉馅、肉汤、鱼卵、沙丁鱼、小虾、鹅等。中嘌呤食物：鱼类：鲤鱼、鳕鱼、鲈鱼、梭鱼、鲶鱼等。肉类：猪肉、牛肉、兔肉、鸭、鸽子、鹌鹑等。各种贝类。低嘌呤食物：肉蟹类：青鱼、金枪鱼、龙虾、蟹等。肉食：火腿、羊肉、鸡肉等。麦麸：麦片、面包等。蔬菜：芦笋、四季豆、青豆、豌豆、菠菜、蘑菇、豆腐等。极低嘌呤食物：粮食：大米、小米、玉米面、富强粉、面条、馒头等。蔬菜：白菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝、莴笋、南瓜、倭瓜、西红柿、山芋、土豆等。各种水果、蛋类、乳类、各种脂类、花生酱、果酱、干果等。