孕妇吃的鸽子汤的做法:桂圆枸杞鸽子汤 材料:鸽子1只、枸杞适量、桂圆适量、盐适量 。
做法:
1、首先将鸽子脚砍去 。
2、锅中放入小半锅清水 , 下入鸽子 , 焯去血水 , 捞入凉水中洗净 。
3、准备好炖锅 , 放入鸽子 , 加入枸杞、桂圆 , 倒满清水 , 炖三个小时 , 然后加半勺盐调味 , 装盘即可享用 。
做法:
1、首先将茶树菇泡水四十分钟 , 去除根部 , 再切成段、将清理好的鸽子去脚去臀 。
2、锅中放入小半锅清水 , 下入鸽子 , 焯出血水 , 捞出入凉水洗净 。
3、准备好电炖锅 , 下入鸽子 , 加入茶树菇 , 倒入清水 , 以水面盖过鸽子为宜 。
4、盖上盖 , 炖三个小时后 , 加一勺盐 , 拌匀 , 即可装盘享用 。
孕妇吃的鸽子汤的做法:沙参玉竹老鸽汤 材料:盐适量、老鸽1只(约500克)、沙参20克、玉竹20克、杏仁10克、猪瘦肉200克、姜2片、水8碗 。
做法:
1、将老鸽剖洗净 , 去除内脏 。
2、老鸽可整只 , 也可斩块 , 然后放进开水锅内焯过 , 洗去血水 , 沥干待用 。
3、洗净沙参、玉竹 , 备用 。
4、猪瘦肉斩小块 , 备用 。
5、将以上备料与姜片一同放进砂锅内 , 加盖大火烧沸 , 改用小火煨约1.2小时 , 加适量盐 , 调味即成 。
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孕妇吃的鸽子汤的做法:鲜土茯苓乳鸽汤 材料:乳鸽、新鲜土茯苓(买的时候可以叫摊主帮忙去皮切片)、蜜枣、陈皮、姜片 。
做法:
1、所有材料放到高压锅里 , 一次性加足水 。
2、大火上气后转小火20分钟 。
3、加了蜜枣的非常清甜 。
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孕妇吃的鸽子汤的做法:桑葚炖鸽子汤 材料:新鲜桑葚20-30颗、鸽子1只、姜3片、水4碗 。
做法:
1、桑葚洗净 。
2、洗净宰好的鸽子 , 汆水捞起 。
3、煮沸清水 , 倒入大炖盅 , 放入所有材料 , 隔水炖两个小时 , 下盐调味即可品尝 。
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