月子薏米红豆汤的做法：黑米红豆薏仁汤 材料：黑米50g、红豆50g、薏仁50g、大米适量、清水适量 。
做法：
1、食材放入盆内 。
2、加入清水清洗 。
3、倒入锅内，倒入清水煮稠即可 。
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6、待豆仁呈花糜状，加入冰糖煮融即成 。
3、然后移到锅子里加适量砂糖继续炖煮，煮到红豆软即可 。
月子薏米红豆汤的做法：银耳薏仁红豆莲子汤 材料：白木耳一碗、薏仁一碗、莲子一碗、枸杞适量、红枣适量、红豆适量、紫米适量、冰糖适量、鲜奶适量 。
做法：
1、所有食材洗净备妥 。
2、将所有食材放入压力锅中，加入适量水 。将压力盖转到适当位置煮滚转小火，直到完成 。
3、小心打开锅盖加入适量冰糖搅拌均匀即可 。
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月子薏米红豆汤的做法：蜂蜜薏仁红豆汤 材料：红豆、薏仁、蜂蜜 。
做法：
1、红豆洗干净，装进锅中，倒入刚好淹过红豆的水 。
2、开大火，让水煮滚约五分钟，然后这锅水倒掉，重新装一锅冷水 。
3、水滚了之后转小火，盖上锅盖煮一个小时 。
4、薏仁洗干净(一样不用泡)，加入和薏仁1：1的水量 。
5、盖上锅盖煮半小时，然后再闷二十分钟(闷过的薏仁才会Q软不硬) 。
6、开盖之后，倒入大量蜂蜜，搅拌均匀(甜一点没关系，因为红豆汤没有放糖) 。
7、之后盖回盖子，再闷五分钟，蜂蜜薏仁就好了 。
8、一个小时之后，红豆汤也好了(不用加糖喔) 。
9、先装红豆汤，再舀一匙薏仁，美味又低热量的汤品就完成了 。
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