长痘痘不能吃的食物清单( 二 )


结果发现 , 每天吃巧克力的参试者血样接触痤疮丙酸桿菌(也称痤疮桿菌、疮疱丙酸桿菌 , 是造成痤疮的主要细菌)后 , 会产生更多的白介素1B等炎性因子 , 而接触其他细菌则没有明显的炎症反应 。
这说明 , 巧克力可能诱发痤疮桿菌引起的特异性反应 , 使参试者出现痤疮的可能性增加 。
研究人员表示 , 巧克力与青春痘是否存在关联 , 目前看法仍不一致 。
【长痘痘不能吃的食物清单】巧克力里所含的可可碱 , 与咖啡因、茶碱等 , 有兴奋中枢神经系统的作用 , 可能导致了痤疮的产生 。
此外 , 巧克力还有可能使毛孔中的油脂分泌增多 , 使其不能及时排出 , 出现青春痘 , 甚至加重为毛囊性丘疹等 。

长痘痘不能吃的食物清单

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乳清蛋白因为乳清蛋白促进IGF1和胰岛素分泌的能力很强 , 这两个物质能有效的促进锻炼后的肌肉生长 。
矛盾来了 , IGF和胰岛素增加会导致雄激素敏感型痤疮风险增大 , 
我们可以这么理解 , 雄激素 , IGF1 , 胰岛素之间密切的联系 , 导致了身体一系列的变化 , 例如肌肉增加 , 毛髮生长 , 皮肤变油 , 痤疮产生 , 这就是男性普遍比女性皮肤油 , 毛孔大 , 痤疮情况更严重的原因 。
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