新手轻断食减肥误区( 二 )


防弹咖啡的创始人是一位矽谷的科技创业家戴夫.亚斯普雷(Dave Asprey) 。
咖啡中添加油脂会帮助身体转换为脂肪代谢,而且对血糖和胰岛素不会有影响 。
早上喝一杯防弹咖啡能够迅速补充能量,让你精力充沛,提高工作效率,并减少断食引起的饥饿感 。

新手轻断食减肥误区

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