备孕也跟补肾有关系吗?很多人都不相信 ， 但是优质的卵子和精子都来源于肾 ， 孕前做好补肾工作 ， 有利于生个健康宝宝喔 。看看小编推荐的孕前补肾佳品吧 。
我们的体质形成原因十分复杂 ， 受先天遗传、后天饮食营养、心理情绪压力、疾病、种族特性等多种因素的影响 。调养体质 ， 要依据孕育的需要 。万物孕育生长的季节都在春天 ， 人类也不例外 ， 怀孕的最好季节是春季 。中医认为冬季适合储藏肾精 ， 到了春天肾精相对较足 ， 更有利于孕育 。所以我们第一步要做的就是保持自己的肾精运转在一个较高的水平 ， 只有这样才会筛选出来优质的种子 ， 使宝宝获得充足的“先天之精” 。
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如果有以下问题 ， 说明你需要补充肾精：
1、有腰酸、腰冷的感觉;
2、脱发、白发的情形较严重;
3、有牙齿过早脱落;
4、越来越健忘;
5、你的月经初潮比较晚
【孕前补肾吃什么好孕前饮食】 12
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