大肠癌不能吃什么东西远离这七类禁忌食物 _什么东西

高糖食物高糖食物像甜点和含糖饮料营养价值极低，但却难被身体消化，这些糖分不但会佔用消化肠道的空间，也会提高慢性发炎的风险，最后导致肥胖等健康问题。所以，建议以白开水或其他低糖、低卡路里饮食取代高糖食物。

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酒精不必多说，酒精可说是大多数疾病与癌症的禁忌，特别是大肠直肠癌，因为它能与药物成分产生化学反应，并可造成口干、喉咙痛、吞嚥困难，严重则导致胃食道逆流和胃灼热。

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加工食品世界卫生组织(World Health Organization)已证实加工肉类为第一级致癌物，并且会提高大肠直肠癌风险，其综合研究预估，若每天吃 50 克的加工肉类，大肠直肠癌的风险可提高约 18% 。至于红肉会否造成大肠癌，目前并无证实两者的因果关系，但建议民众要少吃，尤其是大肠癌患者更要避免，或以其他肉类和鱼类取代红肉。
另外，也要注意所摄取的谷物是否为加工类，因为加工谷物和加工肉类一样，都会提高大肠癌的风险。全谷物本是好的纤维营养来源，但经加工处理后，其纤维可能已遭分解。而且这类精致谷物更容易提高血糖指数，导致胰岛素抗性，进而提高大肠癌和肾病的风险。
【大肠癌不能吃什么东西远离这七类禁忌食物】