【夏天吃辣椒的好处 夏天吃辣的四大好处】在我们的印象里 ， 冬季才是吃辣椒的好季节 ， 因为冬季冷 ， 而辣椒吃了能让人体温上升 。但是在夏天却比较怕吃辣 ， 总认为夏天吃辣会上火 ， 真的是这样吗？其实夏季吃辣的好处是有很多的哦 。一起去看看吧！开胃夏天少吃点辣椒能开胃助消化 。辣椒香辣刺激 ， 无论什么菜 ， 只要配上辣椒 ， 吃起来就特别香 。在民间 ， 辣椒还有“开胃菜”、“下饭菜”的美称 。夏季酷暑难耐 ， 人们大多没有胃口 ， 不想吃东西 ， 吃点辣椒 ， 就可以促进食欲、开胃下饭 。
祛湿夏季由于空气中的适度增加 ， 再加上夏季又是多雨季节 。导致我们的湿气会比较大 。而辣椒具有去湿的作用 。因此在夏天吃点辣椒可以很好的拔除身上的湿气 。让你的身体不那么的疲软了 。
减肥辣椒中含有一种叫做“capsaicin”的物质 ， 可以促进我们的荷尔蒙分泌 ， 加速体内脂肪的新陈代谢 。因此夏季吃辣椒可以起到很好的减肥效果 。让你过了夏天就变得瘦瘦的哦 。
防中暑热天吃辣椒 ， 听起来是个疯狂的想法 ， 但富含维生素C和辣椒素的辣椒可以有效促进汗液的排放 ， 帮助体内毒素排出 ， 起到一定的降温作用 ， 防止中暑的情况发生 。
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