【橘皮的功效与作用 你吃橘子还会把橘子皮扔掉吗】橘子是冬季的一种时令水果，它口味酸甜深受人们的喜爱，在吃橘子的时候，很多人都会将剥下的橘子皮随手扔掉，殊不知，一种养生功效极佳的“良药”就被我们这么白白浪费了，下面就为大家总结一番橘子皮都有哪些养生功效 。橘皮有什么功效
调理脾胃
将橘子的果皮晒干后就成了一味传统的中药“陈皮”，陈皮是调理脾胃的一味良药，可以缓解因脾胃问题导致的食欲不振、消化不良，等不良症状 。
清热去火 橘皮性温可以起到理气调中、清热去火的作用，如果身体出现内火过重的情况，橘皮可以很好地缓解 。
燥湿化痰 冬季时候，在外寒的侵扰之下，体内会淤积大量湿气，常常出现咳嗽痰多、头晕胸闷、浑身乏力的症状，而橘皮恰恰是燥湿化痰的良药，可以很好地缓解症状 。
安神助眠 橘皮气味清香，含有天然的挥发油，可以起到镇定安神的作用，同时它还能促进睡眠，如果你被失眠的问题所困扰，橘皮是不可多得的一味良药 。
促进血液循环
橘皮中含有丰富的橘皮苷，可以促进血液循环，保护血管健康，可以有效预防各类血管疾病的出现 。
橘皮的作用
缓解鼻塞
当因感冒等原因造成了鼻塞的情况，这是可以借助橘皮来进行缓解，将新鲜的橘皮对着鼻孔挤进一下汁液，立刻会感到神清气爽、畅通了许多 。
防止晕车 如果你被晕车的问题所困扰，在乘车的过程中不时地闻一闻橘皮，清新的味道有助于你保持清醒，防止头晕、呕吐等不适情况的出现 。点击蓝字了解更多：又到吃橘子季节 为什么医生不让用新鲜橘皮泡水
去除异味
橘皮的清香味可以起到去除异味的作用，当卫生间、冰箱等容较为密封的空间里出现了异味，在里面放一些新鲜的橘皮，就可以清新空气 。
相关经验推荐
- 橘皮有什么作用 吃完橘子别扔了
- 金鸡毛菜的功效与作用禁忌 金鸡毛菜的功效与作用
- 橘皮茶有什么功效 橘皮茶怎么泡
- 新鲜橘子皮可以泡脚吗 橘皮泡脚一次放多少
- 党参乌鸡汤的功效 党参炖汤一次放几根
- 柿饼的功效与作用 柿饼的功效与作用及食用方法
- 吃桔子会上火吗 教你巧吃橘子不上火
- 百合梨水的做法和功效 莲子百合梨水的做法和功效
- 绿豆糕加牛奶好吃吗 吃绿豆糕有什么功效
- 罗勒的功效与作用及食用方法 罗勒的功效与作用