哪些人不适合吃粗粮 _人不

肠胃疾病患者消化能力较差的族群或病患，例如：胃溃疡、十二指肠溃疡，就不建议吃;因为粗粮的原型，较精制白米粗糙，容易因为跟胃、肠道摩擦，产生疼痛。尤其是有肠胃疾病的人，不要吃太多荞麦类，容易造成消化不良，也要斟酌吃大豆类，避免胀气。

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癌症病患如果是胃肠道癌，切忌吃荞麦类，尤其是大肠癌病患，需避开纤维摄取属性太硬、会造成摩擦、撑开肠胃道的食物。以免影响消化，不利于病情休养;食用前最好先问过医生的意见，调整份量。
【哪些人不适合吃粗粮】

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