猪腰怎样炒才好吃不正常的猪腰子( 三 ) _生活百科

2、猪腰子加黑木耳：猪腰子有补肾利尿作用。黑木耳含丰富的蛋白质、铁、钙、维生素及多种人体必需的氨基酸，以活血止血见长，具有益气补血、润肺镇静的功效。常吃可降低心血管病发病率，起养颜、抗衰老的作用。
【猪腰怎样炒才好吃不正常的猪腰子】3、猪腰子的做法非常多，可以炖汤、爆炒、或者卤了之后食用，不同的吃法在做法上也会有一些差别，还可以在里面加入一些自己喜欢的食材。不过猪腰子虽好，也是有一些禁忌人群的，像三高的人或者是小孩子都是要过多食用它。