薯片在我们的生活中是很常见的一种食物 ， 很多人都喜欢吃 ， 那么人流后能吃薯片吗？人流后能吃薯片吗人流后能吃薯片 。
一般在人流术后不要吃过于辛辣、生冷的食物就行 ， 其它不需要禁忌 ， 但是要注意不能多吃 。薯片是膨胀食品 ， 食之对身体有害 ， 也容易有饱腹感 ， 影响女性人流后对其他营养的摄取 。女性人流后应多吃营养的食物 ， 让身体早日康复 。
人流后吃薯片注意事项1、不宜多吃薯片 。薯片本身营养价值低 ， 且含有大量的脂肪和盐 ， 食用过多会加重肠胃负担 ， 也会导致肥胖 。
2、薯片不宜在饭前食用 。如果在饭前食用薯片 ， 易造成饱腹感 ， 影响对他营养的摄入 ， 不利于术后恢复 。
3、薯片选购要细心 。薯片应该在正规商店购买 ， 薯片的包装袋不能漏气 ， 生产日期不能临近过期 。
4、尽量吃自家制作的薯片 。自家制作的食物用料比较安全 。
薯片开封几天可以吃吗薯片开封之后 ， 如果保存得当 ， 没有过多的接触空气氧化 ， 还是可以吃的 ， 不过想这种膨化食品 ， 还是拆开的第一时间吃完比较好 ， 放久了口感就会变差 。
薯片的做法1、新鲜马铃薯、胡椒粉、孜然粉、糖、盐(根据个人口味的喜好 ， 还可以替换调料哈) 。
2、用锋利的刀切薄薄的片 。
【人流后能吃薯片吗 人流后吃薯片要注意什么】 3、切好的薯片装进沙拉盆 ， 撒上胡椒粉、孜然粉、盐、糖拌匀 ， 分量都随自己的喜好 。
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