银耳莲子汤过夜还能吃吗？银耳汤有很好的美容养生功效，如果炖多了喝不完的话，很多人会选择放冰箱保存，银耳莲子汤放冰箱可以保存多久？银耳莲子汤过夜还可以吃吗可以吃 。
其实银耳汤过夜是可以吃的，只不过冰箱因为存放东西过多，环境复杂，容易有细菌等感染，所以建议是喝新鲜的最好，如果一定要放冰箱保存的话，建议时间不要太长，以免变质和影响口感 。
银耳莲子汤放冰箱可以保存多久最好不要超过两天 。
银耳汤密封保存好放冰箱后，放到第二天是可以食用的 。银耳汤一次多煮些，分成小份放入冰箱中保存，每份取出一次加热食用，就可以保存1-2天时间，完全不必担心 。如果银耳一次泡发多了，也只需放入冰箱，避免变味发臭，次日仍可继续烹调食用 。
银耳莲子汤的营养价值润肠通便 银耳莲子汤对老年人便秘有效 。这是因为银耳莲子汤中银耳的含有许多胶质，具有很强的润滑作用，经常食用可将体内的大部分毒素带出体外 。因此，老年人应多吃银耳 。
防止钙流失 银耳莲子汤能防止钙的流失，因为汤中含有丰富的维生素D，对生长发育十分有益 。
润肺止咳【银耳莲子汤过夜还可以吃吗宝宝 银耳莲子汤过夜还可以吃吗】 常食银耳莲子汤还可改善心 。肺功能，使部分高脂血症患者的血胆固醇和甘油三酯下降 。同时银耳还是古代治肺痨(肺结核)咳嗽，吐血的良药 。秋冬气候干燥．易引起燥咳，应多吃银耳 。
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