孕妈妈可以适当地使用口香糖来清洁牙齿 ， 但要注意口吞糖里不要含有蔗糖 。如果孕妈妈在餐后和睡觉前能咀嚼一片口香糖 ， 而且每次咀嚼的时间不少于5分钟 ， 蛀牙的发生率会大大减小 。这是因为 ， 不含蔗糖的口香糖具有促进唾液分泌、抑制细菌生长和减轻口腔酸化的作用 。
孕妇怎样保持口腔卫生
重视孕期口腔卫生
怀孕后 ， 在体内大量雌激素的影响下 ， 从妊娠第8～1 2周起口腔就开始出现一些变化 ， 如牙龈充血、水肿以及牙龈乳头肥大增生 ， 触之极易出血 ， 医学上称为妊娠性牙龈炎 。由于这些变化 ， 口腔对一些致病细菌以及有害物质的抵抗力下降 ， 使得孕妈妈很容易患牙龈炎和口腔炎 。所以 ， 孕妈妈在孕期一定要注意保持口腔卫生 ， 以防牙龈炎症的产生 。
口腔保健的方法
为了保证口腔卫生 ， 孕妈妈要掌握口腔保健的方法 。首先 ， 孕妈妈要坚持早、晚刷牙 ， 可以适当地使用一些含氟牙膏 ， 每次进餐或吃水果后都要漱口 ， 及时清除口腔内的食物残渣 ， 防止细菌在口腔内繁殖 。其次要保证营养平衡 ， 补充充足的蛋白质、维生素和一些矿物质 ， 多吃鸡蛋、肉类、豆制品和富含维生素的水果和蔬菜等 ， 这样不仅可以防止牙病的发生 ， 而且对胎儿牙齿和骨骼的发育也有好处 。还有 ， 当牙龈出血时 ， 可局部外涂1%的碘甘油 ， 或用2%的食盐水、1：5000呋喃西林溶液漱口 ， 并可口服维生素C ， 以提高组织的再生能力 。
【【孕妇能吃口香糖吗】孕妇吃口香糖好吗】口腔治疗的最佳时间
妇女有牙病应在孕前就治疗好 。如果是轻微牙病 ， 则应维持到产后再处置 。在孕期只要坚持经常漱口、刷牙就可以了 。若在妊娠期必须拔牙 ， 则拔牙的时间要选择在妊娠中期 ， 因为妊娠早期拔牙有可能引起流产 ， 晚期胎宝宝的发育进入了关键时期 ， 很多药物以及麻醉剂不能使用 。
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