白果很多人都爱吃 ， 因为白果能够有着降血压、消火等功效 ， 很多美食菜肴里面会加上白果 ， 还有一些糕点也会用上白果 ， 那么白果怎么食用方法？炒着吃新鲜的白果可以炒着吃 ， 给它搭配适量的羊肉或者猪肉以及鸡肉等肉类食材 ， 这样会让炒好以后的白果营养价值更高 ， 而且会让白果的毒性 ， 明显下降 ， 人们食用炒熟以后的白果比较安全 ， 而且能吸收丰富的营养 ， 可以增强身体素质 ， 能让白果的保健功效发挥到最好 。
烤着吃白果还可以烤熟以后供人们食用 ， 可以把它放到烤箱中巷口 ， 花生那样烤熟 ， 然后再把它白色的外壳去掉 ， 得到种子以后 ， 要去掉它带有苦味的芽 ， 然后再直接吃 ， 因为它带有苦味的牙是一种有毒的物质 ， 如果连它一起吃下去 ， 人们容易出现食物中毒 。
煮汤白果还可以用来做甜汤 ， 在做的时候需要把白果提前泡软 ， 再加入适量的冰糖和莲子 ， 以及枸杞等多种食材 ， 一起放入汤锅中 ， 然后准备一个银耳提前把它泡发 ， 分成小朵后 ， 也放到汤锅中 ， 再加入适量清水 ， 一起煲制成汤 ， 煲好以后取出可以直接食用 。
白果怎么吃不会中毒【白果怎么食用方法 白果怎么吃不会中毒】 平时大家吃白果时 ， 最好把它烹调以后再使用 ， 因为新鲜的白果中含有大量毒素 ， 但经过高温烹调以后的白果毒素却会明显下降 ， 人们那时在吃白果会特别安全 ， 能有效防止食物中毒发生 。在吃白果的时候 ， 可以把它放到盐水中浸泡2到3小时 ， 然后再入炒锅慢慢炒熟 ， 炒好以后它的外壳会自然开裂 ， 吃的时候用手轻轻一掰就能把它去掉 ， 这样吃白果既安全又方便 。
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