星期一
早餐:馒头2个、小米粥1碗、西红柿炒鸡蛋、肉丝炒榨菜、香蕉1个
星期二
【【孕妇早餐食谱大全】孕妇早餐食谱大全及做法】 早餐:牛奶大米粥1碗、胡萝卜炖牛楠、爽口白菜、苹果1个
星期三
早餐:挂面卧鸡蛋1碗、瘦肉炒芥兰、拦海带丝、火龙果1个
星期四
早餐:大麦薏米粥1碗、馒头1个、拌二笋、清炒肝尖
星期五
早餐:桃仁芝麻花生粥1碗、小饼1个、煮鸡蛋1个、土豆烧牛肉、时令水果1个
星期六
早餐:海米菠菜粥、馒头1个、蚝油生菜、土豆拌青椒、水果沙拉
星期天
早餐:地瓜粥、葱油饼1个、鸡蛋炒菠菜、卤牛肉、橙汁1杯 。
相关经验推荐
- 【坐月子饮食注意事项】月子期间饮食注意事项
- 【孕妇感冒吃什么】孕妇感冒可以吃什么
- 冬枣 发苦 冬枣苦是怎么回事
- 冬枣可以空腹食用吗 冬枣可以空腹食用吗孕妇
- 临沂汪沟第一中学代课教师招聘 临沂汪沟第一中学代课教师招聘条件
- 王者荣耀瑶瑶专属名字 王者荣耀瑶专用名字
- 吃核桃白头发会变黑吗 白头发吃核桃有用吗
- 兰荫中学校门关闭怎么进去上学 兰荫中学校门关闭怎么进去
- 疑邻盗斧是什么意思 疑邻盗斧解释及出处介绍
- 恒河沙数的意思什么 恒河沙数是什么 意思