核桃是人们常吃的健脑食物 ， 适合青少年老人食用 ， 但是核桃吃多了很油腻 ， 吃了核桃喝茶好吗 。吃核桃能喝茶水吗吃核桃是可以喝茶的 。喝茶前后 ， 特别有些脾胃比较虚弱 ， 喝茶的时候有"胃潮"的感觉 ， 吃一些坚果比如核桃 ， 或其他的小西点都是不错的搭配 ， 还可以缓解 。平时注意饮食的卫生 ， 宜细嚼慢咽帮助消化 ， 粗糙食物要尽量避免 。一日三餐规律饮食 。禁忌暴饮暴食 。
吃核桃喝茶要注意什么喝茶前进行充分搅拌 。茶中富含的抗氧化剂(多酚)有助于人体抵御心脏病、癌症和过早老化 。以色列学者进行的一项研究发现：适量饮茶的人比不经常饮茶的人要活得长 。需要记住的是：喝茶之前要充分搅拌茶水 ， 研究显示这种方法能让茶水多释放出15%的抗衰老成分 。每天吃3个核桃 。美国斯克兰顿大学近期的研究显示 ， 核桃是最健康的坚果 ， 因为它含有效力最强的能抗疾病和抗衰老的抗氧化剂 。每天吃3个就能充分受益 。所以每天喝茶加吃一点核桃能长寿呢！
【吃核桃能喝茶水吗 吃核桃喝茶要注意什么】
核桃不能和什么一起吃核桃不能与野鸡肉搭配 核桃不能与野鸡肉一起食用 ， 肺炎、支气管扩张等患者不宜食之 。一般来说 ， 每天服用核桃仁的重量 ， 应在40克左右 ， 大约相当于四五个核桃 。同时应该适当减少其它脂肪摄入 ， 以避免热量摄入过高 。
核桃不能与酒搭配 据马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血” 。可能是因为核桃性热 ， 多食生痰动火 ， 而白酒也属甘辛大热 ， 二者同食 ， 易致血热的缘故 。特别是有咯血宿疾的人 ， 更应禁忌 。如支气管扩张 ， 肺结核患者 ， 饮白酒即可引起咯血 ， 不与核桃共食 ， 亦可致病 。
核桃不能与浓茶搭配 因为核桃中含有丰富的蛋白质与铁元素 ， 茶叶中含有鞣酸 ， 鞣酸会与核桃中的铁、蛋白质结合 ， 生成不溶性的沉淀物 ， 不易被消化吸收 ， 所以食核桃忌饮浓茶 。
核桃不能与鳖肉搭配 鳖能提高人体免疫功能 ， 促进新陈代谢 ， 增强人体的抗病能力 ， 有养颜美容和延缓衰老的作用 。但你要注意了 ， 核桃与鳖肉相克 。核桃与鳖肉同食 ， 会致中毒 ， 影响身体健康 。
核桃不能与黄豆搭配 黄豆有“豆中之王”之称 ， 被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛” ， 营养价值最丰富 。但你知道 ， 黄豆不能和核桃一起吃 ， 同食可致腹胀、腹痛、消化不良 。
核桃不能和野鸭搭配 核桃与野鸭相克 。核桃与野鸭同食 ， 会使身体不适 ， 易生病 。
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