准备食材主料:鲫鱼5条、香糟卤半瓶、白糖少许、老抽二汤匙 、生抽三汤匙、桂皮一块、八角二只 、姜片二片、黄酱二汤匙、米醋三汤匙、蒜籽四粒 。
1、鱼剥磷去内脏清洗干净沥水 , 锅热油(油多点)大火煎至两面微黄出锅 。
【焖糟鱼的配方 河南焖糟鱼的做法是什么?】2、锅热油放入白糖小火炒成焦糖色 , 倒入半瓶酒糟卤烧开 , 倒入老抽 , 生抽 , 米醋 , 黄酱 , 二小碗水烧开 , 根据自己的口味加适量盐巴调味 。
3、高压锅内垫一层白菜片(防止焦锅底 , 没有白菜青菜也可以) 。
4、把鲫鱼铺在白菜上面 , 放入桂皮大蒜等调味佐料 。
5、用高压锅炖一小时即可 , 不能炖的太久 , 太久鱼肉一夹就碎 , 需要多注意 。
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