到了冬天很多人都喜欢睡觉前泡个脚，不仅能促进全身血液循环，还能缓解疲劳，尤其加入一些中药材效果更佳 。那么红花泡脚有什么作用呢？改善睡眠质量用红花煮水，并加入适量的醋，能对足底穴位产生刺激，加快全身血液循环，缓解疲劳，放松身体，有效的改善睡眠质量 。【红花泡脚的功效与作用】
预防手脚发麻有些人容易出现手脚发麻的现象，或者下肢出现淤血，这是由于身体供血不足，达不到身体末端所致 。红花有活血散瘀的功效，能促进全身血液循环，缓解手脚发麻的症状 。
活血通经红花味辛性温有活血、化瘀、痛经的功效 。女性经期可以常用红花泡脚，能促进血液循环，治疗痛经、月经失调、经闭腹痛以及产后恶露不止等症状 。
预防冻疮很多人每当到了冬天，手脚经常会发生皴裂和破皮，这是由于受冻后人体血气不旺，造成血管淤血堆积引发的冻疮 。红花能促使血液循环加快，有活血化瘀的作用，常用红花泡脚能有效的治疗和预防冻疮 。
增强体质人体的足底穴位非常多，与全身所有的脏腑经络均有紧密的联系，用红花热水泡脚，能刺激足底穴位，加快新陈代谢，可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用 。
治疗感冒感冒病人可以用红花煮水来泡脚，能促使血液循环加快，对于感冒有一定的治疗作用，常用红花泡脚，还能有效预防感冒 。
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