大枣能够帮助补气、养血、安神而枸杞能够帮助滋补肝肾，那么用大枣和枸杞一起泡水喝又会有什么好处呢？一起往下看看吧 。美容养颜用大枣枸杞泡水喝能够帮助美容养颜 。枸杞能够帮助增强表层皮肤对于氧分的吸收能力，表层皮肤细胞有足够的营养保持，就能保持弹性有光泽的状态 。搭配红枣能够美白润泽皮肤，有效美容养颜 。
促进头发生长用大枣枸杞泡水喝能够帮助促进头发生长 。枸杞能够帮助补肾、促进血液循环，改善身体的内循环，为头发营造更好的环境，而大枣也能够补气益血，促进身体的气血云顶，为头发提供更多的养分 。
提高免疫力枸杞、大枣都能够补气养血，促进身体血气运行通畅 。另外枸杞能够滋肝补肾，有效增强身体的精气神，祛寒保暖，增强身体的御寒能力等等；而大枣能够帮助保肝护肝，增强身体的排毒功能，大枣枸杞泡水喝能够有效增强身体的抵抗力，提高免疫力 。
改善睡眠用大枣泡水喝能够帮助安神助眠，而枸杞泡水也能够帮助促进睡眠 。将大枣枸杞泡水喝的时候最好能够选择在下午饮用，临睡前用大枣枸杞泡水很容易使肠道兴奋而影响睡眠 。
保护肝脏用大枣枸杞泡水喝能够帮助保护肝脏 。大枣枸杞泡水喝能够帮助增强身体中血清总蛋白和白蛋白的含量，有效保肝，维持肝脏正常的排毒等功能 。
【大枣枸杞泡水喝有什么好处】
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