阿胶具有补血养血、调经止痛、安胎、增强抵抗力、补钙等作用与功效 ， 因此很多人群会为了身体健康而食用一些阿胶 ， 那么 ， 吃阿胶会拉黑便吗？吃阿胶拉黑便是怎么回事？吃阿胶会拉黑便吗吃阿胶有可能会导致黑便 。
粪便的颜色很多时候会被吃用下去的食物影响 ， 导致粪便颜色的改变 ， 阿胶是用驴皮为原料制作的 ， 因此含有丰富的铁离子 ， 而食用铁离子含量很高的食物 ， 确实有可能导致黑便 ， 如猪血、菠菜、木耳等 。
吃阿胶拉黑便是怎么回事食物影响 阿胶本身是黑色的 ， 并且含有丰富的铁离子 ， 食用之后进入肠道中氧化变黑 ， 导致粪便出现发黑的情况 。
胃肠道出血 有胃肠道出血情况的话 ， 流出的血液在肠道中氧化变黑 ， 也会形成黑色的粪便 。
如何判断是吃阿胶导致黑便1、判断自己是否有腹痛腹胀 ， 消化不良 ， 恶心呕吐等不适情况 ， 同时便随着黑便 ， 这样可能是因为胃肠道出血而导致的黑便 。
2、若还是不能判断情况 ， 可以痢疾停止食用阿胶 ， 待3天左右看是否还是存在黑便的情况 ， 若情况消失 ， 那么就是因为阿胶导致了黑便 。
吃阿胶黑便有危害吗吃阿胶导致的黑便并没有危害 。
吃阿胶而出现黑便的情况 ， 是因为阿胶这种食物的颜色很重 ， 并且含有丰富的铁离子 ， 吸收不完全而导致的黑便 ， 并不是身体出现问题 ， 因此并没有什么危害 。
吃阿胶黑便怎么办1.减少食用阿胶的量 ， 这样可以减少黑色物质的摄入和铁离子的摄入 ， 有缓解黑便的情况 。
2.补充一些维生素C ， 维生素C可以促进铁离子的吸收 ， 因此食用一些维生素C可以帮助减少粪便中铁离子的含量 ， 减轻颜色 。
3.是在忍受不了黑便的情况 ， 可以停止食用阿胶 ， 更换其他的方式保健身体 ， 这样可以防止黑便的出现 。
小贴士食用阿胶导致黑便就和吃用南瓜导致粪便变黄、食用红心火龙果导致粪便变红情况是一样的 ， 因此没必要太过在意 ， 不会对身体造成不适的 。
【吃阿胶会拉黑便吗 吃阿胶拉黑便是怎么回事】
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