牙龈肿痛是我们常见的口腔疾病，有多种原因导致，也有可能是严重口腔疾病的征兆，因此不可忽视大意，那么牙龈肿痛怎么办呢?牙龈肿痛怎么办1.智齿横向生长导致牙龈肿痛，这种情况要去医院检查、拍片后拔除 。
2.本身有蛀牙，由于蛀牙引起的急性牙髓炎并发急性牙龈炎 。
3.由于上呼吸道感染(感冒或上火)引起的急性牙龈炎，通常同时有喉痛、舌苔黄而厚、口发干发苦的症状 。
上述3种情况，前2肿情况建议到口腔医院治疗，第3种情况可多吃清胃火及清肝火的食物来预防外，由上火引起的牙龈肿 。
怎样预防牙龈肿痛1、正确刷牙
这是去除牙菌斑的有效方法 。每次刷牙3分钟，早晚各刷一次，并持之以恒 。
2、合理饮食
膳食成份应包括五谷杂粮、豆类及豆制品、奶及奶制品、鱼肉蛋禽和蔬菜瓜果 。这样有利于孩子的生长发育和身体健康 。
3、定期检查
【牙龈肿痛怎么办教你一招自愈 牙龈肿痛怎么办】 建议在孩子周岁时便可进行首次检查，以后每半年定期复查一次，发现龋齿及时治疗 。
4、定期洁牙
据临床统计，我国人群中90%以上的人患有不同程度的牙龈炎，但当人们发现的时候，往往已发展到牙周炎 。这时医生可以控制炎症继续发展，但已破坏的牙周组织很难完全恢复 。因此，洁牙也称牙周前期治疗 。医生建议，每年洁牙保健1～2次可有效预防牙龈炎及牙周炎 。
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