淋雨之后很容易感冒 ， 这时候一定要及时去除体内的寒邪之气 ， 那淋雨后喝什么可以起到驱寒的作用呢？淋雨后又有哪些注意事项？让我们来详细了解一下 。淋雨后喝什么驱寒祛湿姜汤 姜有一定的祛风散寒功效 ， 所以在淋雨后可以立即喝一杯热的姜茶可以预防感冒着凉 ， 并且还可以使身体暖和起来 。
葱白煮鸡蛋 葱性温 ， 食用后可以刺激身体的汗腺 ， 具有一定的驱寒功效 ， 淋雨后免疫力难免会下降 ， 而鸡蛋可以补充所需营养 ， 所以淋雨后选择喝一碗葱白煮鸡蛋是不错的选择 。
白开水 如果家里没有其他食材的话 ， 一杯白开水同样可以起到驱寒的作用 ， 且白开水不仅可以帮助人体取暖 ， 还能促进体内新陈代谢 。
淋雨后还可以怎样驱寒运动 运动可以加速体内血液循环 ， 使身体暖和起来 ， 还可以起到出汗的作用 ， 是很好的驱寒方式 ， 而且经常运动还能提高身体素质和自身免疫力；
艾灸 淋雨后寒邪很容易侵袭体内 ， 这时候我们可以点燃一根艾条灸一下我们的大椎穴和百会穴 ， 可以防止感冒；
洗个热水澡 洗热水澡可以使全身的血液循环加快 ， 从而可以起到驱寒的作用 ， 如果家里有艾叶的话还可以用艾叶泡澡 ， 驱寒效果会更好 。
淋雨后的注意事项盐水或者醋泡脚 下雨时鞋子容易被地上的积水打湿 ， 但往往积水都很脏 ， 里面含有很多病菌 ， 如果此时足部皮肤还有破损的话就很容易出现感染 ， 所以淋雨了回到家后一定要及时用有杀菌效果的盐水或者是醋泡脚 ， 且泡完后一定要将脚趾缝擦干净 。
衣服分开洗【淋雨后喝什么驱寒祛湿 淋雨后喝什么驱寒祛湿 泡脚】 受环境污染的原因 ， 雨中会夹杂着污染物质 ， 所以淋完雨换下来的衣服一定要与其他衣物分开清洗 ， 并且清洗前最好能用衣物消毒剂浸泡一会 。
清洗私密部位 如果在大雨中待的时间较久的话雨水就很容易打湿内裤 ， 时间一长就容易把细菌带入到阴道 ， 所以回家后要及时用清水清洗私处部位 。
淋雨后可以不洗澡吗最好是洗澡 。
如果淋雨时间过长 ， 雨中的病菌就能可以会侵蚀皮肤 ， 从而容易引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状 ， 所以建议要及时沐浴冲洗身上的尘埃 ， 雨水 。且及时洗澡还能快速使体温恢复 ， 从而避免感冒 。
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