孕妇由于营养需求多,是比较容易得口腔溃疡的人群,在孕期各种营养素需求增加,若不及时增补,均会造成营养素缺乏 。那么孕妇口腔溃疡吃什么好?下面一起来看看吧 。【孕妇口腔溃疡吃什么食物好 孕妇口腔溃疡吃什么好】孕妇口腔溃疡吃什么蔬菜1、藕 春季气候干燥,人们易受到上火的困扰,口腔溃疡、便秘等问题较为常见 。喝点藕汤治疗口腔溃疡,效果十分不错 。
2、西红柿 含有丰富的核黄素、抗坏血酸、维生素A、维生素K等,对防治牙龈出血、口腔溃疡是有好处的 。
3、菠菜 丰富的核黄素是有效预防口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的重要营养素 。
4、大白菜 维生素B2的含量比苹果高3倍、微量元素锌是苹果的2倍,适量的锌能促进溃疡面的愈合 。
5、圆白菜 富含维生素U,对溃疡有着很好的治疗作用,能加速溃疡的愈合,还能预防胃溃疡恶变,导致更严重的疾病 。
孕妇口腔溃疡吃什么水果1、梨子 梨子含丰富的水分和维生素B,经常食用,尤其是口腔溃疡时食用,对人体大有益处 。
2、西瓜 挖出西瓜瓤,挤取汁液,瓜汁含于口中,约2~3分钟后咽下,再含西瓜汁,反复数次,对口腔溃疡的愈合有很大的作用 。不过西瓜性凉,孕妇不宜多吃,更不能吃冻西瓜 。
3、苹果 苹果是很经济的富含维生素的水果,非常适合补充维生素 。取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内,加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸,待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用,连用几天即可治愈 。
4、桃子 桃子富含维生素B等多种维生素,并且还能延缓衰老,是一种不可多得的水果 。关键是其对于口腔溃疡有较好的作用,不过从肠胃角度来说,还是不利于多吃 。
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