宝宝生菜粥的做法:生菜银鱼粥 材料:
银鱼50g、生菜1片、白米粥1小碗
做法:
1、将生菜洗干净,取较嫩的菜叶部分,捣碎备用 。
2、将银鱼洗干净,放入沸水中略微焯烫,剁碎 。将米粥倒入小锅中,倒入少量清水,大火煮开 。
3、然后放入银鱼末和生菜碎,接着熬煮 。
4、再次煮开时,换成小火,一边煮一边搅拌,将食材煮到软烂状态时,即可盛入碗中 。
小贴士:适合10个月以上宝宝食用 。
【【宝宝生菜粥的做法】宝宝辅食生菜粥怎么做好吃】 2、将蒸熟的鱼肉取出,仔细剔除鱼刺,然后将鱼肉剁碎,剁碎后再小心检查是否有鱼刺 。
3、剥去生菜的外层菜叶,取里面的1片菜叶,洗干净之后,剁碎 。
4、取一口小锅,倒入米粥,用大火煮开 。然后倒入生菜末,煮开 。
5、然后倒入草鱼鱼肉 。再次煮开时,换成小火,将食材煮到软烂状态 。
6、将煮好的草鱼生菜粥盛入碗中即可 。
小贴士:适合10个月以上宝宝食用 。
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宝宝生菜粥的做法:生菜大米粥 材料:
生菜100g、大米200g、葱10g
做法:
1、生菜切好,淘洗大米,提前泡半个小时,这样煮出的粥更香稠可口 。
2、加足清水煮到沸,转中火再煮10分钟 。
3、半个时候后,煮到米醇粥香时,加入切好的生菜,略煮2分钟,美味的生菜粥就做好了 。
4、最后盛上一碗即可 。
小贴士:适合6个月以上宝宝食用 。
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