宝宝鲈鱼粥怎么做：大米鲈鱼粥 材料：
大米40g、鲈鱼30g
材料：
1、取鲈鱼30克 ， 将鲈鱼蒸熟 。
2、刮下鱼肉 ， 注意剔掉鱼骨 ， 将鱼肉捣成鱼泥即可 。
3、将大米淘洗干净 ， 加入适量的水熬煮成米粥 。
4、将捣碎的鱼泥混入米粥中 ， 将食材煮软烂 ， 最后将鲈鱼粥盛入碗中即可 。
小贴士：适合7个月以上宝宝食用 。
2、西兰花过水待用(开水中煮透) 。
3、将出完骨的鲈鱼与西兰花放入搅拌机中搅拌成糊状待用 。
4、待粥煮到粘稠时放出糊状的鱼泥与菜泥一并煮十分钟左右 ， 即可食用 。
小贴士：鲈鱼具有高蛋白 ， 西兰花的功效自然不用多说 ， 这样宝宝荤素搭配 ， 既满足了营养需求 ， 又易于消化吸收 。适合9个月以上宝宝食用 。
文章插图
宝宝鲈鱼粥怎么做：蔬菜花鲈鱼粥 材料：
白菜2片、鲈鱼一条、猪扇骨适量 ， 大米适量、姜丝适量
做法：
1、鲈鱼切块 ， 猪扇骨切小块 。
2、将大米洗净 。
3、然后将准备好的食材放进锅中煮 ， 煮熟好后把鱼肉的刺挑出来 。
4、就可以跟粥伴到一起给宝宝吃了 。
小贴士：由于鲈鱼有刺 ， 因此给宝宝吃的时候要注意了 ， 最好是亲自喂宝宝吃 。适合10个月以上宝宝食用 。
文章插图
【【宝宝鲈鱼粥怎么做】宝宝鲈鱼粥怎么做好吃宝宝鲈鱼粥的做法】 12
相关经验推荐
- 【多余的混沌皮怎么办】剩的混沌皮怎么做好吃剩混沌皮的做法大全
- 【香芋怎么做甜品】香芋甜品的做法大全
- 【芋头怎么蒸好吃又简单】蒸芋头的做法大全
- 哪些人不能吃洋姜 吃洋姜的禁忌
- 大连申请生育津贴需要准备哪些材料
- 【芋头和面粉可以做什么】芋头加面粉的做法大全
- 【芋头糕怎么做好吃】芋头糕的做法大全
- 【芋头点心的做法大全】芋头可以做什么点心
- 【鸡肝粥怎么做给宝宝吃】宝宝辅食鸡肝粥的做法
- 【宝宝辅食银鱼粥怎么做好吃】银鱼粥怎么做给宝宝吃宝宝辅食银鱼粥的做法