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男人冬天喝什么茶好是最好的 男人冬天喝什么茶最好

生活百科饮食指南

喝茶来调理身体又可称之为茶疗 ， 与食疗的作用是相同的 ， 都能帮助我们调理身体 ， 而冬天天寒地冻 ， 又是一个适合喝茶的季节 ， 那冬天男人喝什么茶最好呢？枸杞红枣茶做法：准备红枣、冰糖、枸杞 。红枣放入冷水中煮开 ， 再放入枸杞煮5分钟左右 ， 下冰糖煮溶 。
功效：枸杞红枣茶可以滋补肝肾 ， 益精明目 。适合治疗虚痨精亏及肝肾虚损 ， 可以缓解腰膝酸软 ， 头昏耳鸣及遗精 。
沙苑子茶做法：把沙苑子捣碎 ， 和绿茶按4∶1的比例放入杯中 ， 加入开水泡15分钟 。
功效：沙苑子茶可以补益肝肾 ， 涩精止遗 。可以治疗虚劳泄精 ， 腰膝酸软病症 。
首乌生地茶做法：取适量的何首乌和生地 。把两种药材放入杯内 ， 加热水冲泡 ， 放置温凉后饮用 。
功效：何首乌可以养血补肾；生地可以强心养肾 。两者一起冲泡 ， 可以补足肾气 ， 调理气血循环 。
菊花茶做法：取5朵杭白菊用开水冲泡即可饮用 。
功效：能解渴生津 ， 久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等 ， 并可抗衰老 ， 驻颜容 。
萝卜茶做法：白萝卜100克、茶叶5克 ， 加少量食盐 ， 先将白萝卜洗净切片煮烂 ， 略加食盐调味(勿放味精) ， 再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用 。
功效：冬天天气寒冷却干燥 ， 萝卜可清热化痰 ， 配茶饮用能清肺热、化痰湿 ， 加少许食盐既可调味 ， 又可清肺消炎 。
红茶做法：取红茶叶包加入温开水冲泡即可 。
功效：红茶不是女性的专利 ， 男性喝红茶也一样有驱寒的功效 ， 能增强人体的抗寒能力 ， 改善手脚冰冷 ， 冬天饮用还可以帮助预防流感 。
普洱茶做法：取3-5克普洱茶叶 ， 加入90度以上的开水100毫升 ， 加盖3分钟后即可饮用 。
【男人冬天喝什么茶好是最好的 男人冬天喝什么茶最好】 功效：冬天寒气重 ， 熟普洱茶可以生热暖胃 ， 而且普洱茶还有控制体重的作用 ， 因为普洱茶热量低 ， 可代替日常甜饮 ， 控制热量摄入 。

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