莓果豆腐汁这种美味天然果汁有高含量的抗氧化剂，除了能对抗自由基的影响之外，还有助于控制血糖 。
【糖尿病蔬果汁食谱 五种调节血糖的天然果汁】 材料：
半杯蓝莓(100克)
4汤匙软豆腐(48克)
2颗橘子的原汁
1汤匙生姜粉(10克)
做法：
挤出橘子汁，在果汁机中加入蓝莓、豆腐和生姜 。
混合均匀几分钟，直到获得质地均匀的饮品 。
在早晨饮用 。
定期饮用能降低血糖浓度，重要的是能帮助身体自然排毒 。
材料：
半杯冷冻草莓(100克)
2片凤梨
3汤匙原味优格(60克)
半杯水(100毫升)
做法：
将所有材料：加入果汁机并混合均匀，直到获得质地均匀的饮品 。
空腹或早餐时饮用 。
材料：
2杯菠菜(60克)
2根芹菜
1根胡萝卜
1颗青苹果
1条小黄瓜
半杯水(100克)
做法：
将所有材料：清洗乾净并切碎 。
如果你有蔬果榨汁机，可用于处理胡萝卜、苹果和小黄瓜 。
将所有材料：加入果汁机中并混合均匀 。
空腹时饮用，每週至少三次 。
材料：
6把西洋菜
1把香芹
2颗番茄
2颗青苹果
半杯水(100克)
做法：
清洗所有材料：，苹果切片并取出种籽 。
将所有材料：放入果汁机，并搅拌均匀几分钟 。
直到得到质地均匀的饮品，请慢慢品嚐，最好能在空腹时饮用 。
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香蕉苹果高丽菜汁这种由水果和蔬菜製成的美味饮品，能降低血糖浓度，并能预防糖尿病 。
经常饮用能促进身体自然排毒，控制发炎症状，并刺激新陈代谢，让你更轻鬆的减重 。
材料：
2根香蕉
2颗青苹果
5颗奇异果
2杯高丽菜(60克)
半公升水
做法：
将香蕉剥皮，并将青苹果洗净切片 。
将奇异果切片，并将所有材料：加入果汁机中 。
加入高丽菜和半公升的水 。
混合均匀几分钟 。
每天饮用一或两杯 。
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