你知道湿气重喝什么茶好吗？夏季雨水比较多 ， 所以在这个季节的潮湿气候容易加重体内的湿气 ， 如果能喝点茶来调理一下身体就最好了 。绿茶喝茶除湿气这个季节当然首选绿茶 。绿茶本身不发酵 ， 茶叶就没有氧化 ， 可以最大限度地保留了鲜叶的各种物质 ， 绿茶中含有大量的咖啡碱、茶多酚等多种成分能够比较全面的被保留 。因此 ， 如果喝绿茶 ， 更有利于利尿 ， 比如：洞庭碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰、信阳毛尖、安吉白茶等都是中国著名茶叶 。
绿茶性寒 ， 对于体质本身是寒性的朋友一定要注意观察或少喝 ， 如果有反应停止喝 。胃不好的茶友 ， 也应关注自己的胃 ， 如发现不适 ， 也少喝或不喝 。对于正常群体 ， 体质一旦有所改善 ， 可以考虑与其它茶一起喝 ， 上上午喝绿茶 ， 下午喝其它茶 。
【夏天女性喝什么茶可以去湿气 喝什么茶可以去湿气】
普洱茶普洱茶分为生茶与熟茶两种 ， 生茶性微凉可去火 ， 但对肠胃的刺激性比较大 ， 而熟茶相对要温和些 ， 体内湿气重的朋友 ， 如果想祛湿的同时也养胃 ， 温和的普洱熟茶就是不错的选择 。
乌龙茶湿气重的人多数脾胃功能不太好 ， 也有一些人属于寒性体质 ， 这时请选择乌龙茶、大红袍、红茶等温性滋胃的茶来喝 。这些茶的特点都有较好的茶气 ， 可以帮助行气 ， 当然 ， 不管什么茶都有利尿功能 。所以 ， 排湿功能也相当不错 。
五花祛湿茶五花祛湿茶是邓老凉茶采用科学配方 ， 由金银花、木棉花等多味药材熬制而成 ， 针对大众群体进行日常调理 ， 具有祛湿、清热功效 ， 特别适合天气潮湿、身体湿气重的时候饮用 。
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