冬瓜和荷叶是很常见的一种食物 ， 很多人都喜欢吧冬瓜和荷叶制作成茶来喝 ， 那么冬瓜荷叶茶能去湿吗？冬瓜荷叶茶去湿有效果吗？下面我们一起来了解了解吧！冬瓜荷叶茶能去湿吗冬瓜荷叶茶能去湿 。
冬瓜荷叶茶是由：冬瓜、荷叶、决明子三味本草药材组成 。冬瓜不仅清热解毒 ， 而且冬瓜减肥及美容的功效也很好 ， 决明子能清肝益肾 ， 明目 ， 利水通便 。
冬瓜皮具有明显的利水作用 ， 将冬瓜皮熬水喝 ， 有助于消除水肿 ， 还能防止皮肤色素沉着 ， 美容养颜 。荷叶性味苦涩 ， 平 ， 归肝、脾、胃、心经 。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效 。三者合用能很好的去除体内的湿气 。
冬瓜荷叶茶的做法原料：冬瓜糖砖(或新鲜冬瓜)300克 ， 干荷叶5克 ， 决明子5克 。
做法：
1、首先将干荷叶、决明子清洗干净 ， 沥干水分备用 。
2、取一干净的锅 ， 置于火上 ， 导入600毫升的清水 ， 把备好的荷叶、决明子一同放人锅中 ， 以大火煮至沸腾后 ， 再转文火续煮10 分 。
【冬瓜荷叶茶能祛湿吗 冬瓜荷叶茶能去湿吗】 3、将冬瓜糖砖放入茶锅中 ， 再续煮约5分钟至糖砖完全溶解 ， 并搅拌均匀即可熄火 。滤出茶渣 ， 将茶汤静置放凉后倒入茶杯中 ， 即可饮用 。夏天可以放入冰箱 ， 经过冰镇后的冬瓜荷叶茶汁更加可口 。
哪些茶能去湿气陈皮茯苓茶 做法：茯苓5克 ， 陈皮2克 。茯苓、陈皮洗净 ， 放人保温杯中 ， 在杯中冲入热水 ， 等待5分钟即可饮用 。
功效：健脾利湿 ， 化痰减肥 ， 健脾燥湿 ， 化痰祛脂 。
二花蜜茶 做法：木棉花10克 ， 槐花10克 ， 蜂蜜适量 。木棉花、槐花放入砂锅 ， 加清水800ml ， 大火煮沸 ， 小火熬煮15分钟 ， 去渣留汁 ， 调入蜂蜜即成 。
功效：具有清热祛湿 ， 凉血止痢的功效 。尤其适用于有痔疮大便不畅或大便带血的人群饮用 。
木棉砂仁饮 做法：木棉花10克 ， 春砂仁3克 。上2味一同放入杯中 ， 冲入沸水 ， 加盖10分钟 ， 即可饮用 。
功效：具有健脾祛湿的功效 。适用于春夏季感受暑湿后出现腹胀、不思饮食、四肢困重的人群保健饮用 。
相关经验推荐
- 荷叶泡水喝的6个害处 荷叶泡水喝了有什么好处
- 红豆薏米茶能降低血糖吗 红豆薏米可以降血糖吗
- 蜂蜜柚子茶可以通便吗 蜂蜜柚子茶能解便秘吗
- 红豆薏米茶可以治便秘吗 喝红豆薏米茶能治便秘吗
- 冬瓜海带汤不放油能减肥吗 健康做法最重要
- 【冬瓜怎么做甜品】冬瓜甜品的做法大全
- 【冬瓜蒸什么好吃】蒸冬瓜的做法大全
- 冬瓜虾仁的做法 冬瓜虾仁的做法介绍
- 香菇烧冬瓜的做法 香菇烧冬瓜的制作步骤
- 苦丁茶能去口臭吗 苦丁茶去口臭吗