芡实是生活中常见的一种中药材了 ， 能够很好的帮助补肾益精、健脾祛湿 ， 所以对于养生的朋友来说 ， 芡实是非常不错的选择 ， 可以通过食疗来很好的帮助调理身体 ， 那么芡实什么人不适合吃？下面一起来看看吧 。芡实什么人不适合吃1、上火的人
对于上火的人来说 ， 不能够吃芡实 ， 我们如果是有口干舌燥、手心发热、便秘等情况 ， 这就是上火的症状 ， 而芡实是有很好的健脾祛湿的作用 ， 能够很好的将身体内多余的水分排出去 ， 上火的人本就缺水 ， 需要多喝水 ， 如果还吃芡实的话 ， 会加重上火的症状 。
2、消化不良的人
芡实不管是是煮熟了吃还是生吃 ， 都是比较难以消化的 ， 我们吃多了会容易出现胃胀、消化不良等症状 ， 如果你本来就有消化不良的情况的话 ， 一定要谨慎服用芡实 。如若没有必要的 ， 建议不要吃芡实 。
3、便秘的人
便秘可能会引起体内火气太大 ， 而芡实是有很好的收涩的效果 ， 如果在便秘的时候吃芡实的话 ， 就会加重便秘的症状 。
4、尿赤的人
尿赤的人所表现出来的症状就是尿液颜色很深 ， 尿量偏少 ， 对于这种情况多半是上火导致的 ， 所以 ， 尿赤的人也不建议食用芡实 ， 否则也会加重症状 。
5、产妇及婴幼儿
芡实虽然说具有比较高的营养价值 ， 但是对于产妇及婴幼儿不建议食用芡实 ， 一方面 ， 因为芡实比较难以消化 ， 不适合胃肠消化功能比较弱的婴儿食用 ， 二则 ， 芡实具有较强的收涩作用 ， 而产妇身体虚 ， 又容易便秘 ， 吃芡实的话 ， 会加重症状 。
吃芡实有什么好处1、防衰延寿
芡实含有丰富的淀粉 ， 可为人体提供热能 ， 并含有多种维生素和碳物质 ， 保证体内营养所需成分 。
【芡实什么人不适合吃 芡实哪些人不适合吃】 2、补脾固肾
芡实味甘涩 ， 有明显的固涩作用 ， 对于大便泄泻、小便不禁、遗精带下等病症有良好的治疗作用;还可防止人体元气耗损 ， 益精强志 ， 是体虚久病者的服食佳品 。
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