乳腺增生女性高发乳腺疾病之一 ， 乳腺增生除了治疗以外 ， 饮食调理也非常重要 ， 那么乳腺增生不能吃什么？下面一起来看看吧 。乳腺增生不能吃什么1、少吃含咖啡因的食物 咖啡、可可、巧克力是不少女性喜爱的食物 ， 但是这些食物中含有大量黄嘌呤 ， 黄嘌呤是诱发乳腺增生的原因之一 ， 因此乳腺增生患者要少吃这些食物 。
2、少吃蜂蜜 蜂蜜虽然有比较好的滋补作用 ， 但是其中含有大量的雌激素 ， 对乳腺增生的康复也有不利影响 。
3、烟酒 烟酒对乳腺健康均有不良影响 ， 另外还会提高乳腺肿瘤的发病机会 ， 因此乳腺增生患者一定要戒烟酒 。
4、丰胸保健品 不少声称有丰胸作用的保健品中往往含有大量的雌激素 ， 会促进乳腺增生的发展 ， 因此对于乳腺增生患者来说也要避免服用 。
5、辛辣刺激食物 腌制食物中含有亚硝酸盐 ， 而煎炸、油腻、辛辣的食物不仅会刺激胃肠 ， 对乳腺的恢复也有不良影响 ， 因此这些食物都要少吃 。
6、滋补的食物 不少人在生病之后都会出一些补品 ， 希望能更早康复 。但对乳腺增生患者来说 ， 如果吃得太补反而不利乳腺增生的恢复 ， 因此进补也要有度 ， 或者先咨询医生 。
7、少吃发物 公鸡、鹅、猪头肉等食物民间认为是发物 ， 这些食物对疾病的康复也有一定的影响 ， 尽量少吃 。
乳腺增生吃什么好1、红薯 含有抗癌物质去氢表雄酮 ， 可以抑制乳腺癌的滋长 。
2、豆制品 含有异黄酮 ， 能有效抑制乳腺癌的发生 。
3、白菜 含有一种化合物 ， 约占白菜重量的1% ， 能帮助分解雌激素 。
4、海带 含有大量的碘 ， 碘可以刺激垂体前叶黄体生成素 ， 促进卵巢滤泡黄体化 ， 从而使雌激素水平降低 ， 恢复卵巢的正常机能 ， 纠正内分泌失调 ， 消除乳腺增生的隐患 。
5、酸奶 能减少脂肪的吸收 ， 每天喝一瓶酸奶的妇女 ， 患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的人低 。
6、鱼类 含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸 ， 对预防乳腺癌常有助益 。
【乳腺增生不能吃什么水果 乳腺增生不能吃什么】 此外 ， 玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等也有类似的作用 。
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