1、翻译 。北方的大海里有一条鱼 ， 它的名字叫做鲲 。鲲的体积 ， 真不知道大到几千里；变化成为鸟 ， 它的名字就叫鹏 。鹏的脊背 ， 真不知道长到几千里；当它奋起而飞的时候 ， 那展开的双翅就像天边的云 。这只鹏鸟呀 ， 随着海上汹涌的波涛迁徙到南方的大海 。南方的大海是个天然的大池 。《齐谐》是一部专门记载怪异事情的书 ， 这本书上记载说：“鹏鸟迁徙到南方的大海 ， 翅膀拍击水面激起三千里的波涛 ， 海面上急骤的狂风盘旋而上直冲九万里高空 ， 凭借着六月的大风离开” 。春日林泽原野上蒸腾浮动犹如奔马的雾气 ， 低空里沸沸扬扬的尘埃 ， 都是大自然里各种生物的气息吹拂所致 。天空是那么湛蓝湛蓝的 ， 难道这就是它真正的颜色吗?亦或是高旷辽远没法看到它的尽头呢?鹏鸟在高空往下看 ， 不过也就像这个样子罢了 。再说水汇积不深 ， 它就没有力量浮载大船 。倒杯水在庭堂的低洼处 ， 那么小小的芥草也可以给它当作船；而搁置杯子就粘住不动了 ， 因为水太浅而船太大了 。风聚积的力量不雄厚 ， 它托负巨大的翅膀便力量不够 。所以 ， 鹏鸟高飞九万里 ， 狂风就在它的身下 ， 然后方才凭借风力飞行 ， 背负青天而没有什么力量能够阻遏它了 ， 然后才像现在这样飞到南方去 。寒蝉与小灰雀讥笑它说：“我从地面急速起飞 ， 碰着榆树和檀树的树枝 ， 常常飞不到而落在地上 ， 为什么要到九万里的高空而向南飞呢?”到迷茫的郊野去 ， 带上三餐就可以往返 ， 肚子还是饱饱的；到百里之外去 ， 要用一整夜时间准备干粮；到千里之外去 ， 三个月以前就要准备粮食 。寒蝉和灰雀这两个小东西懂得什么！小聪明赶不上大智慧 ， 寿命短比不上寿命长 。怎么知道是这样的呢?清晨的菌类不会懂得什么是晦朔 ， 寒蝉也不会懂得什么是春秋 ， 这就是短寿 。楚国南边有叫冥灵的大树 ， 它把五百年当作春 ， 把五百年当作秋；上古有叫大椿的古树 ， 它把八千年当作春 ， 把八千年当作秋 ， 这就是长寿 。
2、可是彭祖到如今还是以年寿长久而闻名于世 ， 人们与他攀比 ， 岂不可悲可叹吗?商汤询问棘的话是这样的：“在那草木不生的北方 ， 有一个很深的大海 ， 那就是‘天池’ 。那里有一种鱼 ， 它的脊背有好几千里 ， 没有人能够知道它有多长 ， 它的名字叫做鲲 ， 有一种鸟 ， 它的名字叫鹏 ， 它的脊背像座大山 ， 展开双翅就像天边的云 。鹏鸟奋起而飞 ， 翅膀拍击急速旋转向上的气流直冲九万里高空 ， 穿过云气 ， 背负青天 ， 这才向南飞去 ， 打算飞到南方的大海 。斥鴳讥笑它说：‘它打算飞到哪儿去?我奋力跳起来往上飞 ， 不过几丈高就落了下来 ， 盘旋于蓬蒿丛中 ， 这也是我飞翔的极限了 。而它打算飞到什么地方去呢?’”这就是小与大的不同了 。所以 ， 那些才智足以胜任一个官职 ， 品行合乎一乡人心愿 ， 道德能使国君感到满意 ， 能力足以取信一国之人的人 ， 他们看待自己也像是这样哩 。而宋荣子却讥笑他们 。世上的人们都赞誉他 ， 他不会因此越发努力 ， 世上的人们都非难他 ， 他也不会因此而更加沮丧 。他清楚地划定自身与物外的区别 ， 辩别荣誉与耻辱的界限 ， 不过如此而已呀！宋荣子他对于整个社会 ， 从来不急急忙忙地去追求什么 。虽然如此 ， 他还是未能达到最高的境界 。列子能驾风行走 ， 那样子实在轻盈美好 ， 而且十五天后方才返回 。列子对于寻求幸福 ， 从来没有急急忙忙的样子 。他这样做虽然免除了行走的劳苦 ， 可还是有所依凭呀 。至于遵循宇宙万物的规律 ， 把握“六气”的变化 ， 遨游于无穷无尽的境域 ， 他还仰赖什么呢！因此说 ， 道德修养高尚的“至人”能够达到忘我的境界 ， 精神世界完全超脱物外的“神人”心目中没有功名和事业 ， 思想修养臻于完美的“圣人”从不去追求名誉和地位 。
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